Træningen
Hvad sker der til fægtning?
|
Fægtning er hårdere end det egentlig ser ud til. Til gengæld bliver dine baller og lår strammet op, fordi du hele tiden bevæger dig hurtigt med let bøjede ben.
Fægtetræningen består i det væsentlige af 4 dele: Opvarmning, benarbejde, fægtelektioner og kamptræning.
Vi begynder med fælles opvarmning og strækøvelser, hvorefter vi vil øve grundstillinger og benarbejde.
Efterfølgende vil vi introducere angreb og parader og gøre jer fortrolige med våben, udstyr, masker og jakker.
Og i den sidste del af lektionen vil der altid være mulighed for at få små individuelle lektioner eller at indtage pisten og kæmpe mod hinanden.
(Træningen foregår dog på eget ansvar.)
Du kan selv vælge, hvor meget du vil gå op i fægtning.
Om du vil dyrke fægtning intensivt, for en dag at blive en af klubbens og landets bedste indenfor sporten, eller om du hellere vil gå til fægtning for sjov og for at forbedre din motion.
Alt er muligt, så det er bare op til dig.
|
|







|